Ученые доказали, что дробление силовых нагрузок на минутные интервалы дает такой же прирост мышц, как и классическое неп

Зимняя резина, исправные тормоза и правильно настроенные фары – не единственное, о чем стоит позаботиться перед первыми

В обычное время подземные помещения крупнейшей больницы "Рамбам" в Хайфе служат парковкой. При необходимости автомобили

От точечных решений к системе Качественный перелом в цифровизации отечественной промышленности произошел с принятием

Казахстанцы стремятся поскорее оформить ипотеку, накопив первоначальный взнос. Но спешка и неправильный расчет в итоге г

В сезон отпусков особенно важно заранее подготовиться к путешествию и продумать список необходимых вещей. Даже короткая

В Казахстане предупреждают о новой схеме мошенничества, связанной с якобы «удалением» аккаунтов Telegram. Злоумышленники

Людям, столкнувшимся со сталкингом, советуют сохранять историю звонков и переписок, а также запоминать места, где за ни

Специалисты предупредили людей с сахарным диабетом 2 типа о фруктах, которые могут вызывать резкие скачки уровня сахара

В учебных заведениях Казахстана приближается сезон экзаменов – пора, связанная с волнениями и переживаниями для школьни

Употребление натурального мороженого может быть связано с улучшением показателей метаболического здоровья. Ученые

Как сообщил тренер клуба Кайрат Хадылбек, к отбору допускались дети от 10 лет. Те, кто успешно прошел заезд, смогут в

В квартире, частично приспособленной под маленькую мастерскую, пахнет весной. Сладковато – розами, чуть свежо – тюльпа

Врач Карлос Харамильо заявил, что некоторые привычные продукты способны усиливать тревожность и ухудшать эмоциональное

Налоговые органы столицы призывают граждан своевременно исполнить обязательства по платежам, чтобы избежать ареста счет

В Алматы нейрохирурги Городской клинической больницы № 7 успешно провели сложную операцию 70-летнему пациенту с опухоль

Детская стоматология важная часть заботы о здоровье ребенка. Журналист Liter.kz поговорила с детским стоматологом Анаст

С одной стороны, экономия на одежде – это не всегда про охоту за скидками и яркие ценники с надписью sale. Спонтанные п

Алматы уверенно укрепляет статус города сбережений: каждый шестой житель мегаполиса уже копит на жилье в системе жилищн

В 2024 году в Казахстане на учет поставлено более 1,8 миллиона автомобилей. Большая часть из них — подержанные машины,

Оливье, мясные нарезки, горячие блюда, десерты и мандарины — новогодний стол традиционно изобилует угощениями. Однако п